目前分類：自已動手煮 (10)

瀏覽方式： 標題列表 簡短摘要

41611784_1923027327781062_483850227925647360_n.jpg

今日晚餐
🐟 龍膽石斑 蒸豆腐 
🥦韭菜炒蝦仁菇
🍚健康十穀飯
#謝謝盧主阿貝贊助 龍膽石斑  Edwin Lu🙏

(繼續閱讀...)

selina060312 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

41169322_1914961531920975_8404639188770619392_n.jpg

今日晚餐
🥩月梅姐特製香噴滷大排骨
🥦燙大陸妹
🦐蒜頭燙蝦
😍韓國阿嬤泡菜

(繼續閱讀...)

selina060312 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

40392930_1907047806045681_1859362037600092160_n.jpg

今日晚餐
🥦水炒季節時蔬
🐟阿貝給的鬼頭刀蒸豆腐
🍚健康十穀飯
#魚秒殺喔謝謝阿貝🙏🙏Edwin Lu

(繼續閱讀...)

selina060312 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

40199363_1904765256273936_185894357893644288_n.jpg

今日晚餐
🥗蘆筍炒時蔬
🐟乾煎鯖魚
🍥乾煎干貝
🍚健康十穀飯

(繼續閱讀...)

selina060312 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

39939011_1898087043608424_4160642468695506944_n.jpg

今日晚餐
🐟香煎鯛魚
🥦蒜頭炒莧菜
🍲鮭魚豆腐味噌湯
🍚健康十穀飯

(繼續閱讀...)

selina060312 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

39900335_1894834973933631_2407712770117074944_n.jpg

今日晚餐
🥒小黃瓜炒蛋
🐟阿貝送的不知名的煎魚
🦐蒜頭燙蝦
🍚健康十穀飯

(繼續閱讀...)

selina060312 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

39229102_1886315291452266_5272012806118440960_n.jpg

今日晚餐
🍳滿滿鮮蚵炒蔥蛋
🥦金針菇炒地瓜葉
🍚健康十穀飯
#一樣來不及煮湯😂

(繼續閱讀...)

selina060312 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

39096490_1882898981793897_3124777205364686848_n.jpg

今日晚餐
🐂無骨牛小排炒時蔬
🥖和瑋蝦仁飯招牌香腸
🍚健康十穀飯
❤️現打蜂蜜木瓜牛奶 來不及煮湯...

(繼續閱讀...)

selina060312 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

 

38744586_1874497862634009_331784436909604864_n.jpg

(繼續閱讀...)

selina060312 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

今日晚餐（女兒煮的）
🦐蒜頭燙大蝦
🥕紅蘿蔔炒蛋
😋香煎雞蛋豆腐
🍚健康十穀飯
#回家就有飯吃好幸福

(繼續閱讀...)

selina060312 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top